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掌握八個小技巧自己照樣能解夢

2014年09月04日 查看 879

實踐夢中的(訊息)意義:選擇某些夢中所收到的訊息,以最適宜和具體的方式來實踐。換言之,將夢的訊息以某種行動注入個人實際生活中去實行。


(一)夢中的每個人,每件事都是自己。

你可能會難於接納你,自我的某些部份,被夢中的每個人,每件事物反映出來,兩者有著如此緊密的關係。


(二)先看夢的內容,在審視象徵的指向。

可先考量夢的字面意義;例如:你夢到汽車沒有油-當你外出時,須留心確定在你的油箱中是否有足夠的汽油可供使用。也許夢要藉此象徵來向你顯示:”你缺油了”,你已經沒有足夠滋養或調息足以讓你的身體能適應,有效地運作。每個有意義的解釋都提供令人振奮的挑戰,並給予機會使你由其中獲益。


(三)常由夢中尋求自我改善的協助。

夢背後的動力是人內心深處的渴求─願意成為一個更完善的人,在每個夢中找到協助你改善自我的訊息。由你所有的夢中獲益。


(四)跟別人分享你的夢。

無論是對未來事件的預警,或純粹是一個可學習的課題,跟別人分享你的夢都會使你有所收益。分享你的夢可協助你回憶或澄清夢中的各種細節和事件。


(五)解讀自己的夢。可加入其他可能的因素和資料去考量。


(六)當夢完成後,為你的夢命名。讓自己“停再那裡”為自己創造一個滿意結局。


(七)告訴自己要重複夢中所不了解的訊息。夢中不了解的訊息要重新入夢。以便獲得一個比較容易了解的夢。


(八)向夢提出問題。

1.夢在整個運作如何?

2.夢是否有矛盾之處?

3.在夢中我是主動還是被動的?

4.有沒有重複的行動、運作或主題?

5.我想逃避的是什麼?

6.向某些人物、地點、動物、象徵等發問:你是我的哪一部份?你向我要什麼?



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